SE® terapi er den korte betegnelse for Somatic Experiencing®, en nænsom og effektiv behandlingsmetode som forløser og helbreder traumer, udviklet af Peter Levine, Ph.d., forfatter til bogen ”Væk tigeren”.
Metoden bygger på en forståelse af samspillet mellem krop og sjæl og påpeger nødvendigheden af at vi lytter til kroppens stemme.
Terapien omfatter den kropsproces som burde have fundet sted, fremfor at vi kun gennemlever det skete gennem følelser, tanker og ord.
Gennem opmærksomhed på kroppen og dens ressourcer kan energien i traumatiske og fastlåste begivenheden forløses vha. denne kropsbaserede behandlingsmetode.
Metoden udnytter kroppens egen evne til at helbrede kriser, chok og traumatiske oplevelser og vinder mere og mere frem både i Danmark og andre lande.
Klik her og se forskellige optagelser med Peter Levine
